{"id":2773,"date":"2025-06-18T11:52:44","date_gmt":"2025-06-18T09:52:44","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.fist.club\/fisting-avanzato\/"},"modified":"2026-06-03T13:58:13","modified_gmt":"2026-06-03T11:58:13","slug":"fisting-avanzato","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.fist.club\/it\/fisting-avanzato\/","title":{"rendered":"Fisting Avanzato"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Fisting per esperti: deep, double, rosebud e subspace<\/h1>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hai le basi. La mano entra senza grande sforzo, il riscaldamento e routine, la fiducia con il tuo partner c&#8217;e. Ora vuoi andare piu in profondita, in senso letterale e figurato. Questa guida ti mostra cosa succede davvero nel fisting avanzato: dal punto di vista anatomico, tecnico e mentale. Niente miti, niente esagerazioni, ma un sapere solido che viene da workshop, dalla letteratura medica e dall&#8217;esperienza di una community che lo vive da decenni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Importante in premessa: questo articolo si rivolge a persone con esperienza di fisting. Se sei agli inizi, comincia meglio dalla nostra <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-per-principianti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guida al fisting per principianti<\/a>. Le tecniche avanzate presuppongono che il tuo corpo sia abituato al fisting semplice, altrimenti rischi lesioni reali.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-fortgeschritten\">1.1 Cosa significa &#8220;avanzato&#8221; nel fisting?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non esiste una definizione ufficiale. Ma se spunti almeno tre dei punti seguenti, sei arrivato nell&#8217;ambito di cui si parla qui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Accogli una mano intera fino al polso senza un riscaldamento significativo oltre i 30 minuti<\/li>\n\n\n<li>Hai esperienza di diverse posizioni e sai quale funziona per il tuo corpo<\/li>\n\n\n<li>Fisti regolarmente, almeno una volta al mese nell&#8217;arco di un anno<\/li>\n\n\n<li>Conosci le basi di igiene, lubrificante, safer fisting e aftercare<\/li>\n\n\n<li>Vuoi andare piu in profondita (deep fisting), di piu (double fisting) o su terreno nuovo (rosebud, subspace)<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avanzato non significa &#8220;piu estremo&#8221;. Significa &#8220;piu consapevole&#8221;. Chi fa fisting a livello avanzato sa esattamente dove sono i propri limiti, conosce i segnali del proprio corpo e li rispetta. E la differenza tra esperto e incosciente, o, in breve, tra un professionista e un aneddoto al pronto soccorso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"anatomie\">1.2 Capire l&#8217;anatomia: dove va la mano?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel fisting semplice la tua mano resta nel retto, l&#8217;ultimo tratto dell&#8217;intestino crasso prima dell&#8217;ano, lungo circa 12-15 cm. Il retto e un tubo relativamente dritto con pareti elastiche, che tollera molto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel fisting avanzato diventa piu interessante. Entrano in gioco le seguenti strutture:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr><th>Struttura<\/th><th>Profondita dall&#8217;ano<\/th><th>Rilevanza<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Sfintere esterno<\/td><td>0-2 cm<\/td><td>Controllabile consapevolmente, si dilata attivamente<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sfintere interno<\/td><td>2-4 cm<\/td><td>Inconscio, reagisce a rilassamento\/stress<\/td><\/tr>\n<tr><td>Retto<\/td><td>4-15 cm<\/td><td>Area standard del fisting semplice<\/td><\/tr>\n<tr><td>Fionda puborettale<\/td><td>10-15 cm<\/td><td>&#8220;Secondo sfintere&#8221; al passaggio verso il sigma<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sigma (colon sigmoideo)<\/td><td>15-40 cm<\/td><td>Territorio del deep fisting, curva a S<\/td><\/tr>\n<tr><td>Colon discendente<\/td><td>40+ cm<\/td><td>Solo per bottom estremamente esperti, molto raro<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cio che la maggior parte dei principianti non sa: l&#8217;intestino non prosegue dritto. All&#8217;altezza del sigma fa una netta curva a S. Questa curva e la ragione principale per cui il deep fisting richiede pratica: la mano deve poter prendere la curva senza sovradistendere o ferire l&#8217;intestino. Chi vuole andare a forza sbatte letteralmente contro un muro anatomico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sigma\">1.3 Il sigma: il secondo ingresso<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A circa 10-15 cm di profondita la tua mano incontra la fionda puborettale, un anello muscolare al passaggio dal retto al sigma. Molti bottom lo descrivono come un &#8220;secondo ingresso&#8221;. Il muscolo tiene l&#8217;intestino in un angolo e regola il flusso delle feci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando la tua mano raggiunge questo punto, succedono tre cose contemporaneamente:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Il bottom avverte una pressione netta e spesso lo stimolo a defecare. Il riflesso e normale ma passa dopo pochi secondi nei bottom allenati.<\/li>\n\n\n<li>Senti resistenza, non l&#8217;arresto fermo di uno sfintere, ma piuttosto un elastico &#8220;si va avanti, ma piano&#8221;.<\/li>\n\n\n<li>L&#8217;angolo cambia. Da qui segui la curva dell&#8217;intestino, non piu la retta dall&#8217;ano.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raggiungere il sigma non significa automaticamente che stai facendo deep fisting. Significa che sei sulla soglia. Chi spinge attraverso la fionda puborettale senza che il bottom segua rischia lacerazioni al passaggio, una delle lesioni piu frequenti nel fisting avanzato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"deep-fisting\">2.1 Deep fisting: guida passo dopo passo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il deep fisting significa che la mano avanza oltre il retto, nel sigma. Alcuni bottom arrivano al gomito (&#8220;elbow deep&#8221;), che e il limite superiore di cio che e anatomicamente possibile in sicurezza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Requisiti da soddisfare senza eccezioni:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Almeno 6-12 mesi di esperienza regolare di fisting<\/li>\n\n\n<li>Una pulizia intestinale accurata il giorno prima e il giorno stesso<\/li>\n\n\n<li>Almeno 60 minuti di riscaldamento prima del primo tentativo in profondita<\/li>\n\n\n<li>Un top esperto che sa esattamente quando fermarsi<\/li>\n\n\n<li>Piena concentrazione da entrambe le parti. Il deep fisting non e un &#8220;al volo&#8221;<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco come si svolge una tipica sessione deep:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Riscaldamento classico (30-45 minuti):<\/strong> finche la mano entra senza problemi fino al polso e il bottom e rilassato.<\/li>\n\n\n<li><strong>Trovare la fionda puborettale (5-10 minuti):<\/strong> mano con dita tese ma leggermente curve, lentamente piu in profondita. Senti il passaggio. Il bottom respira con calma e dice quando avverte pressione.<\/li>\n\n\n<li><strong>Aspettare, non spingere:<\/strong> arrivati alla fionda, nessuna pressione. La mano resta. Il bottom respira. Dopo 30-60 secondi il muscolo spesso si apre da solo, lo senti come un improvviso &#8220;lasciar andare&#8221;.<\/li>\n\n\n<li><strong>Seguire l&#8217;angolo:<\/strong> la mano segue la curva verso sinistra (anatomicamente), non dritta verso la colonna. E l&#8217;errore piu frequente.<\/li>\n\n\n<li><strong>Andare in profondita con misura:<\/strong> una pausa per centimetro. Andare 10 cm piu in profondita in 30 secondi e troppo veloce.<\/li>\n\n\n<li><strong>Tenere, non muovere:<\/strong> alla massima profondita, niente spinte o pompaggio. Bastano leggere rotazioni del polso. Le spinte nel sigma possono causare lacerazioni.<\/li>\n\n\n<li><strong>Uscire lentamente come si e entrati:<\/strong> all&#8217;uscita lo stesso angolo a ritroso, poi dritto. Mai di scatto.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un habitue dei nostri workshop a Berlino, chiamiamolo David, lo descrive cosi: &#8220;La prima volta in deep e come la prima volta con una mano. Per tutto il tempo pensi che stia per succedere qualcosa di brutto, perche si sente cosi diverso da tutto il resto. E poi qualcosa si apre, e capisci perche la gente ne parla.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"deep-fisting-positionen\">2.2 Posizioni per il deep fisting<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non tutte le posizioni vanno bene. Per il deep fisting ce ne sono tre regolarmente consigliate:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr><th>Posizione<\/th><th>Vantaggi<\/th><th>Quando e adatta<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td><strong>Supino con gambe sollevate<\/strong><\/td><td>Miglior controllo per il top, vista chiara, il bottom puo rilassarsi del tutto<\/td><td>Prima volta in deep, per imparare<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Sling<\/strong><\/td><td>Angolo ottimale verso il sigma, in assenza di peso, sessioni lunghe possibili<\/td><td>Bottom esperti, sessioni piu lunghe<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Accovacciato \/ a cavalcioni<\/strong><\/td><td>Il bottom controlla del tutto ritmo e profondita<\/td><td>Bottom molto consapevoli e con molta esperienza<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La posizione a carponi e spesso consigliata ma e subottimale per il deep fisting: l&#8217;angolo verso il sigma e meno favorevole e il bottom si rilassa meno bene. Se vi piace il carponi, usatelo per la fase di riscaldamento e passate a una delle tre posizioni sopra per il deep. Nei video fa colpo, ma nella pratica funziona come i tacchi a spillo in escursione, belli da vedere, scomodi sul terreno.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"deep-fisting-fehler\">2.3 Errori frequenti nel deep fisting<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ignorare l&#8217;angolo.<\/strong> Il sigma va verso sinistra (dal punto di vista del bottom). Spingere dritto preme contro la parete intestinale invece che attraverso la curva. Rischio: lacerazioni al passaggio del sigma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Volere troppo in fretta.<\/strong> Il deep fisting non e qualcosa che si ottiene alla prima sessione. Chi vuole superare la fionda per la prima volta dovrebbe mettere in conto almeno tre sessioni distinte solo per l&#8217;avvicinamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Movimenti di spinta in profondita.<\/strong> Nel retto piccole spinte vanno bene. Nel sigma no. La parete intestinale li e piu sottile e mobile, le spinte possono provocare irritazioni della parete o, nei casi estremi, perforazioni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ignorare lo stimolo a defecare.<\/strong> Quando il bottom segnala lo stimolo, e un segnale fisico. Nei bottom allenati passa dopo una breve pausa. Se no: pausa, magari il bagno, poi ricominciare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Iniziare senza pre-bagno.<\/strong> Nel sigma si depositano residui di feci ancora non percepibili nel retto. Chi vuole fare deep si lava due volte: una un&#8217;ora prima, una subito prima della sessione. Di piu nella nostra <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/igiene-e-preparazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guida all&#8217;igiene<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sottovalutare la disidratazione.<\/strong> Le sessioni deep si protraggono per ore. Entrambi i partecipanti perdono liquidi, con il sudore, la respirazione, lo sforzo. Tenere acqua ed elettroliti a portata. Una sessione deep, per il fabbisogno di liquidi, e piu vicina a un&#8217;escursione che al sesso, continuare sull&#8217;orlo del collasso significa non aver capito il principio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"double-fisting\">3.1 Double fisting: due mani, un bottom<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il double fisting (anche DPP, double penetration with punch) significa che due mani sono contemporaneamente nell&#8217;ano o nella vagina. Non e necessariamente &#8220;piu profondo&#8221; del fisting singolo, e piu largo. L&#8217;ano deve dilatarsi a circa il doppio della normale larghezza di un pugno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Realisticamente, e praticato da una minoranza dei bottom di fisting. Chi vuole provarlo dovrebbe avere i seguenti requisiti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Almeno 2-3 anni di esperienza di fisting con grandi sex toy<\/li>\n\n\n<li>Esperienza nell&#8217;accogliere un avambraccio (forearm fisting)<\/li>\n\n\n<li>Idealmente una dilatazione dello sfintere gia acquisita con l&#8217;allenamento ai plug<\/li>\n\n\n<li>Due top che sanno coordinarsi bene, o un top con due mani, cosa di norma nettamente piu difficile<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"double-fisting-anleitung\">3.2 Double fisting passo dopo passo<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fisting singolo fino alla massima dilatazione:<\/strong> una mano e dentro, l&#8217;ano e ben aperto. E il punto di partenza.<\/li>\n\n\n<li><strong>Introdurre la seconda mano in parallelo:<\/strong> entrambe le mani in posizione a becco d&#8217;anatra, pollici uno verso l&#8217;altro, parallele affiancate. Il primo top tiene ferma la sua mano, il secondo top entra lentamente.<\/li>\n\n\n<li><strong>Il secondo pugno si sovrappone al primo:<\/strong> entrambi i pollici sono uno contro l&#8217;altro, le mani in parte si incrociano. Mai spingere entrambe le mani dentro come pugni completi.<\/li>\n\n\n<li><strong>Mantenere la posizione:<\/strong> minimizzare il movimento. Il double fisting e piu un'&#8221;esperienza di pienezza&#8221; che un'&#8221;esperienza di movimento&#8221;.<\/li>\n\n\n<li><strong>Fuori una dopo l&#8217;altra:<\/strong> prima una mano, poi la seconda. Mai entrambe insieme, non si puo fare senza lesioni.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I rischi nel double fisting sono piu alti che nel deep fisting:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Maggiore probabilita di sovradistensione dello sfintere (temporanea)<\/li>\n\n\n<li>Lacerazioni all&#8217;ano per dilatazione non uniforme<\/li>\n\n\n<li>Debolezza dello sfintere a lungo termine con una pratica troppo frequente<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il nostro consiglio: se volete fare double fisting, informatevi prima nella community o presso conduttori di workshop esperti. Non e qualcosa che si impara da un articolo. Di piu nella nostra <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/scuola-di-fisting-workshop-seminari\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">scuola di fisting<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rosebud\">4.1 Rosebud \/ prolasso anale: cos&#8217;e?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il rosebud (a volte &#8220;anal rose&#8221; o, in contesto medico, &#8220;prolasso rettale&#8221;) e un prolasso anale temporaneo, cioe una sporgenza della mucosa intestinale verso l&#8217;esterno. Visivamente sembra un piccolo bocciolo rosa (da cui il nome).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nella scena fisting il rosebud e in parte visto come un obiettivo estetico. Dal punto di vista medico non e innocuo. Ecco i fatti:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr><th>Forma<\/th><th>Descrizione<\/th><th>Valutazione<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td><strong>Prolasso mucoso<\/strong><\/td><td>Esce solo la mucosa interna, rientra spontaneamente<\/td><td>Relativamente innocuo se raro<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Prolasso mucoso esteso<\/strong><\/td><td>Esce un&#8217;area maggiore di mucosa ma rientra<\/td><td>Borderline, problematico dal punto di vista medico se frequente<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Prolasso rettale completo<\/strong><\/td><td>Esce tutta la parete intestinale, non rientra spontaneamente<\/td><td>Emergenza medica<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rosebud-umgang\">4.2 Gestire il rosebud: rischi e cure<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In caso di lieve prolasso mucoso dopo una sessione intensa: restare calmi, aspettare. Il corpo di solito rientra entro pochi minuti fino a un&#8217;ora. Utile: impacchi caldi, leggero massaggio, il bottom si sdraia su un fianco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se il prolasso non rientra dopo 1-2 ore o provoca dolore: pronto soccorso. Non e imbarazzante, e medicalmente necessario. I proctologi vedono cose del genere regolarmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A lungo termine, una pratica ripetuta del rosebud danneggia il tessuto dello sfintere e della mucosa. Chi lo persegue come obiettivo dovrebbe sapere che cio comporta rischi accresciuti di:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Irritazione cronica della mucosa<\/li>\n\n\n<li>Incontinenza in eta avanzata<\/li>\n\n\n<li>Necessita di correzioni chirurgiche<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui non diamo ne una raccomandazione a favore ne contro. Chi pratica il rosebud in modo consapevole dovrebbe consultare un proctologo ogni pochi anni e far controllare lo stato dello sfintere. Di piu sulle conseguenze a lungo termine in <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/safer-fisting-consigli-generali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Safer Fisting<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"subspace\">5.1 Subspace e trance durante il fisting<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I bottom esperti riferiscono spesso uno stato di coscienza alterato durante le sessioni intense. &#8220;Subspace&#8221; e un termine della scena BDSM che descrive questo stato: simile alla trance, dissociato dalla quotidianita, spesso con una percezione del dolore alterata e un&#8217;intensa sensazione di benessere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal punto di vista fisiologico succedono piu cose:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rilascio di endorfine:<\/strong> gli oppioidi endogeni vengono rilasciati dalla stimolazione intensa, come in una maratona o in uno sport estremo.<\/li>\n\n\n<li><strong>Picco di adrenalina, poi calo:<\/strong> alto all&#8217;inizio, poi il tono simpatico scende.<\/li>\n\n\n<li><strong>Stimolazione del nervo vago:<\/strong> il nervo vago viene attivato dalla pressione di dilatazione nel bacino, il che porta a reazioni di rilassamento.<\/li>\n\n\n<li><strong>Respirazione alterata:<\/strong> un respiro piu profondo e lento rafforza la trance.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il subspace non e privo di pericoli. Un bottom in subspace profondo non riesce piu a comunicare i propri limiti in modo affidabile. Cio che percepisce come &#8220;ok&#8221; puo in realta essere gia una lesione. La responsabilita ricade quindi interamente sul top: leggere i segnali e, nel dubbio, fermarsi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segni di un subspace profondo nel bottom:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parlata impastata, discorsi sconnessi<\/li>\n\n\n<li>Riso o pianto senza un motivo chiaro<\/li>\n\n\n<li>Pelle pallida, mani\/piedi freddi<\/li>\n\n\n<li>Reazioni rallentate<\/li>\n\n\n<li>Nessuna risposta a domande dirette<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando arrivano questi segni: portare a termine la sessione, non intensificare. Una coperta, bevande calde, il contatto fisico. Il subspace svanisce lentamente e richiede 30-90 minuti per un &#8220;ritorno&#8221; completo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"top-drop\">5.2 Top drop, sub drop e aftercare<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cio che molti non sanno: anche il top puo entrare in uno stato alterato. Il &#8220;top drop&#8221; e l&#8217;equivalente del sub drop, un calo emotivo dopo una sessione intensa, di solito con qualche ora di ritardo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sintomi tipici in entrambi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tristezza o abbattimento improvvisi<\/li>\n\n\n<li>Sensazione di vuoto o di insensatezza<\/li>\n\n\n<li>Dubbi su di se nel top (&#8220;Era giusto cio che ho fatto?&#8221;)<\/li>\n\n\n<li>Spossatezza, a volte sintomi simili a un raffreddore<\/li>\n\n\n<li>Raramente: disturbi del sonno o lieve umore depresso per 1-2 giorni<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non e patologico. E una reazione normale alle montagne russe ormonali di una sessione intensa. Le endorfine calano dopo il picco, il corpo ha bisogno di tempo per risincronizzarsi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una routine di aftercare che ha dato buona prova:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prima ora:<\/strong> vicinanza fisica, coperte, te caldo o succo. Niente smartphone, niente stimoli esterni.<\/li>\n\n\n<li><strong>Prima notte:<\/strong> entrambi restano insieme o si risentono a tarda sera. Tornare a casa da soli subito dopo una sessione intensa non e una buona idea.<\/li>\n\n\n<li><strong>Giorno dopo:<\/strong> un breve check-in. &#8220;Come stai?&#8221;, non superficiale ma sincero.<\/li>\n\n\n<li><strong>2-3 giorni dopo:<\/strong> riflessione, mangiare insieme, parlare della sessione. Cosa e andato bene, cosa sarebbe diverso.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi fa fisting avanzato regolarmente non dovrebbe trattare l&#8217;aftercare come opzionale. E parte della pratica, non un&#8217;aggiunta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poppers-chems\">6.1 Poppers e chems nel fisting avanzato<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il tema e polarizzante, ma lo affrontiamo in modo pragmatico. Nella scena si usano varie sostanze, e la realta e che molti bottom esperti usano almeno i poppers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Poppers (nitriti di alchile):<\/strong> rilassano la muscolatura liscia e possono facilitare la dilatazione. Durata d&#8217;effetto 2-5 minuti. Punti importanti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mai insieme a farmaci per la disfunzione erettile (sildenafil, tadalafil ecc.), calo della pressione con pericolo di vita<\/li>\n\n\n<li>No in caso di malattie cardiovascolari o glaucoma<\/li>\n\n\n<li>Mani lontane se hai un rischio di metaemoglobinemia (per es. certe forme di anemia)<\/li>\n\n\n<li>Le boccette fresche durano 1-2 mesi, dopo l&#8217;effetto e nettamente piu debole<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Altre sostanze (chemsex \/ PnP):<\/strong> GBL\/GHB, metanfetamina, mefedrone e altre vengono consumate nella scena. E un tema a se, complesso, con notevoli rischi per la salute, fisici, psichici e legali. Non diamo istruzioni in merito. Chi pratica in quel contesto dovrebbe rivolgersi a servizi specializzati (in Italia per es. ANLAIDS, Arcigay, i Checkpoint comunitari e i servizi territoriali per le dipendenze).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma quello che diciamo: il fisting sotto chems e oggettivamente piu rischioso. La percezione del dolore e attenuata, le lesioni vengono notate piu tardi, la safeword non funziona in modo affidabile. Se fisti in quel contesto, avvisa un buddy sobrio e concordate intervalli di check-in.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"schmerz-vs-grenze\">6.2 Dolore, limite, lesione: dove sono le linee?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una delle domande piu difficili per gli esperti: come distinguo tra una dilatazione produttiva e una lesione? Ecco uno schema che ha dato buona prova nei nostri workshop:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr><th>Sensazione<\/th><th>Cosa significa<\/th><th>Reazione<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Pressione intensa, &#8220;pieno&#8221;<\/td><td>Sensazione di dilatazione normale<\/td><td>Continuare con attenzione<\/td><\/tr>\n<tr><td>Bruciore all&#8217;apertura<\/td><td>Irritazione della mucosa<\/td><td>Piu lubrificante, piu lentamente<\/td><\/tr>\n<tr><td>Stimolo a defecare<\/td><td>Riflesso da pressione<\/td><td>Pausa, respirare, spesso passa dopo 30 sec<\/td><\/tr>\n<tr><td>Dolore breve e acuto<\/td><td>Possibile lacerazione<\/td><td>STOP immediato, controllare<\/td><\/tr>\n<tr><td>Crampi del pavimento pelvico<\/td><td>Contrazione<\/td><td>Pausa, rilassare, eventualmente massaggio<\/td><\/tr>\n<tr><td>Dolore lancinante persistente<\/td><td>Lesione acuta<\/td><td>Fermarsi, mano fuori, osservare<\/td><\/tr>\n<tr><td>Sanguinamento oltre lo spotting<\/td><td>Lacerazione di strati piu profondi<\/td><td>Fermarsi, pronto soccorso se quantita maggiore<\/td><\/tr>\n<tr><td>Vertigini, problemi circolatori<\/td><td>Reazione vagale o shock<\/td><td>Fermarsi, sdraiarsi, se serve chiamare i soccorsi<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi fa fisting avanzato dovrebbe avere questa tabella pronta in mente. Nella foga di una sessione si &#8220;resiste&#8221; troppo spesso dove invece ci si dovrebbe fermare.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"equipment\">7.1 Attrezzatura per esperti<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per le sessioni avanzate valgono investimenti ancora inutili per i principianti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sling:<\/strong> per sessioni piu lunghe e posizioni ottimali. Una sospensione per sling decente costa 200-500 \u20ac. Gli sling da viaggio mobili partono da 80 \u20ac. Probabilmente l&#8217;unico acquisto in cui &#8220;il bottom resta appeso&#8221; e un segno di qualita.<\/li>\n\n\n<li><strong>Adattatore per la doccia per il lavaggio:<\/strong> al posto di una peretta da 200 ml, un flusso d&#8217;acqua continuo. Consente una pulizia piu accurata, particolarmente importante per le sessioni deep. 30-100 \u20ac.<\/li>\n\n\n<li><strong>Pompe speciali per il lubrificante:<\/strong> permettono di ricaricare con una sola mano durante la sessione. 15-30 \u20ac.<\/li>\n\n\n<li><strong>Lubrificante in polvere di qualita:<\/strong> chi fa fisting per piu ore ha bisogno di gel in massa. Nella scena sono diffusi vari lubrificanti in polvere, per esempio <strong>FFUCK Dust<\/strong> o prodotti comparabili.<\/li>\n\n\n<li><strong>Guanti in nitrile invece che in lattice:<\/strong> piu resistenti, meno irritanti in caso di sensibilita al lattice, tengono anche nelle sessioni lunghe.<\/li>\n\n\n<li><strong>Plug per le cure:<\/strong> un plug piu piccolo dopo la sessione fa contrarre l&#8217;ano lentamente invece che di colpo.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"langzeit\">7.2 Effetti a lungo termine e pavimento pelvico<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La domanda &#8220;il fisting rovina a lungo andare?&#8221; e legittima. Ecco la risposta onesta, basata su studi medici ed esperienza. Una grande indagine su oltre 21.000 uomini gay e bisessuali ha trovato un&#8217;associazione tra un gioco anale molto frequente o estremo, incluso il fisting, e tassi piu elevati di incontinenza fecale nonche una pressione dello sfintere ridotta. L&#8217;effetto e dose-dipendente; la causalita e pero considerata non provata in modo conclusivo, perche diverse pratiche si sovrappongono e i dati sono limitati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chi fa fisting avanzato 1-2 volte al mese:<\/strong> statisticamente nessun effetto a lungo termine misurabile. Il corpo recupera completamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chi ha sessioni intense ogni settimana:<\/strong> rischio leggermente accresciuto di debolezza dello sfintere in eta avanzata. Evitabile con un allenamento costante del pavimento pelvico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Chi ha sessioni estreme piu volte a settimana (deep, double, rosebud):<\/strong> rischio percepibile di incontinenza e danni alla mucosa. Qui e necessario un controllo proctologico regolare.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;allenamento del pavimento pelvico e consigliabile a ogni praticante avanzato. Esercizi concreti: esercizi di Kegel (contrarre l&#8217;ano come per trattenere le feci), la posizione del ponte dallo yoga, spingere e rilassare in modo mirato. 5-10 minuti al giorno bastano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se compaiono sintomi (incontinenza tossendo o starnutendo, bruciore persistente, irritazione frequente): dal proctologo. Un intervento precoce e nettamente piu efficace di uno tardivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mythen\">8.1 Miti sul fisting avanzato<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr><th>Mito<\/th><th>Cosa e davvero vero<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>&#8220;Chi ha fatto deep una volta non puo piu avere rapporti normali.&#8221;<\/td><td>Falso. La dilatazione e temporanea. Dopo 24-48 ore l&#8217;ano e tornato al suo stato normale. Sarebbe diverso con sessioni estreme quotidiane per anni.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;Il rosebud dimostra che sei un buon bottom.&#8221;<\/td><td>Falso. Il rosebud dimostra che il tessuto e stato sovradisteso. E una realta medica, non un segno di qualita.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;Il subspace e sempre positivo.&#8221;<\/td><td>Il subspace e uno stato, non un obiettivo. Chi non vuole fistare se non andando di continuo in subspace rischia schemi simili alla dipendenza. Fistare in modo consapevole senza intento di trance e altrettanto valido.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;Il double fisting e la disciplina regina.&#8221;<\/td><td>Non esiste una disciplina regina. Cio che fa per te e la pratica giusta. Alcuni bottom esperti non hanno mai fatto double e non lo faranno mai, il fisting non e un decathlon olimpico.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;Il deep fisting puo perforare il sigma.&#8221;<\/td><td>Teoricamente si, in pratica estremamente raro e solo in caso di maltrattamento grossolano. Il vero rischio sono le lacerazioni al passaggio, non le perforazioni piu all&#8217;interno.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;I chems rendono il fisting migliore.&#8221;<\/td><td>I chems rendono il fisting diverso, non migliore. Il profilo di rischio si sposta nettamente. Le sessioni piu intense che i partecipanti ai workshop raccontano sono spesso quelle sobrie.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;Chi fa fisting avanzato non ha bisogno di aftercare.&#8221;<\/td><td>Al contrario. Piu intensa la sessione, piu importante l&#8217;aftercare. I bottom esperti hanno spesso drop piu lunghi.<\/td><\/tr>\n<tr><td>&#8220;L&#8217;incontinenza e inevitabile.&#8221;<\/td><td>Con una pratica moderata e l&#8217;allenamento del pavimento pelvico il rischio e basso. I dati mostrano tassi accresciuti soprattutto con un gioco molto frequente ed estremo e parlano di un&#8217;associazione dose-dipendente, non di inevitabilita, e la causalita non e accertata in modo conclusivo.<\/td><\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-0a0a87a\" data-block-id=\"0a0a87a\"><style>.stk-0a0a87a {height:100px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-0a0a87a {height:80px !important;}}<\/style><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-f38ca75\" id=\"faq\" data-block-id=\"f38ca75\"><style>.stk-f38ca75 {margin-bottom:0px !important;}.stk-f38ca75 .stk-block-heading__text{line-height:1.2em !important;}<\/style><h2 class=\"stk-block-heading__text has-text-align-center\">9.1 Domande frequenti<\/h2><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-847a125\" data-block-id=\"847a125\"><style>.stk-847a125 {height:70px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-847a125 {height:50px !important;}}<\/style><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-columns stk-block-columns stk-block stk-a08e1ee\" data-block-id=\"a08e1ee\"><style>.stk-a08e1ee .stk--block-align-a08e1ee{align-items:center !important;}.stk-a08e1ee {margin-bottom:0px !important;}.stk-a08e1ee-column{--stk-column-gap:35px !important;row-gap:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk--block-align-a08e1ee stk-block-content stk-content-align stk-a08e1ee-column\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-c096344\" data-v=\"4\" data-block-id=\"c096344\"><style>.stk-c096344-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;}.stk-c096344 {align-self:flex-start !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-c096344-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-c096344-inner-blocks\">\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-54f4e5b\" data-block-id=\"54f4e5b\"><style>.stk-54f4e5b {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-f556706 stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"f556706\"><style>.stk-f556706-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-f556706 {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-f556706-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-f556706-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-b0c1602\" data-block-id=\"b0c1602\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-efa20b9\" id=\"quanto-e-in-realta-troppo-profondo\" data-block-id=\"efa20b9\"><style>.stk-efa20b9 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-efa20b9 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Quanto e in realta &#8220;troppo profondo&#8221;?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-ddc857b\" data-block-id=\"ddc857b\"><style>.stk-ddc857b .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg 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class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-2b1fd4d stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"2b1fd4d\"><style>.stk-2b1fd4d-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-2b1fd4d-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-2b1fd4d-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anatomicamente si arriva al gomito, che sarebbe l&#8217;estremita superiore del sigma. Piu in profondita (nel colon discendente) e a malapena raggiungibile con una mano normale e nemmeno consigliato. Per la maggior parte, il sigma e il limite superiore naturale.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-7cb4ce5\" data-block-id=\"7cb4ce5\"><style>.stk-7cb4ce5 {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-6f8bfcf stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"6f8bfcf\"><style>.stk-6f8bfcf-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-6f8bfcf {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-6f8bfcf-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-6f8bfcf-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-bd2e07f\" data-block-id=\"bd2e07f\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-ce64a61\" id=\"quanto-puo-durare-una-sessione-deep\" data-block-id=\"ce64a61\"><style>.stk-ce64a61 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-ce64a61 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Quanto puo durare una sessione deep?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-57d1470\" data-block-id=\"57d1470\"><style>.stk-57d1470 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-57d1470 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-57d1470 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-bfb78bd stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"bfb78bd\"><style>.stk-bfb78bd-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-bfb78bd-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-bfb78bd-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Realisticamente 2-6 ore. Sessioni piu lunghe sono possibili ma aumentano il rischio di disidratazione, spossatezza e lesioni. Chi va oltre le 6 ore dovrebbe lavorare con pause, cambi e rifornimento.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-c75775b\" data-block-id=\"c75775b\"><style>.stk-c75775b {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-69ee45e stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"69ee45e\"><style>.stk-69ee45e-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-69ee45e {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-69ee45e-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-69ee45e-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-6618cf8\" data-block-id=\"6618cf8\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-09a5e9b\" id=\"il-deep-fisting-fa-male\" data-block-id=\"09a5e9b\"><style>.stk-09a5e9b .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-09a5e9b .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Il deep fisting fa male?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-5f40997\" data-block-id=\"5f40997\"><style>.stk-5f40997 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-5f40997 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-5f40997 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-85ab063 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"85ab063\"><style>.stk-85ab063-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-85ab063-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-85ab063-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fatto bene: pressione e sensazione intensa, ma nessun dolore. Se brucia o punge, qualcosa non va. Il dolore nel deep fisting e sempre un segnale di stop, non un segno di &#8220;progresso&#8221;.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-2968088\" data-block-id=\"2968088\"><style>.stk-2968088 {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-cb82600 stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"cb82600\"><style>.stk-cb82600-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-cb82600 {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-cb82600-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-cb82600-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-4e2b332\" data-block-id=\"4e2b332\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-a03e971\" id=\"mi-serve-assolutamente-uno-sling-per-il-deep-fisting\" data-block-id=\"a03e971\"><style>.stk-a03e971 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-a03e971 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Mi serve assolutamente uno sling per il deep fisting?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-8ec80a0\" data-block-id=\"8ec80a0\"><style>.stk-8ec80a0 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-8ec80a0 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-8ec80a0 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-1b232b9 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"1b232b9\"><style>.stk-1b232b9-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-1b232b9-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-1b232b9-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non necessariamente. Ma rende la cosa nettamente piu facile e delicata per entrambi. Per un deep occasionale basta anche il supino con le gambe sollevate.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-f617ee4\" data-block-id=\"f617ee4\"><style>.stk-f617ee4 {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-a0ba7dc stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"a0ba7dc\"><style>.stk-a0ba7dc-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-a0ba7dc {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-a0ba7dc-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-a0ba7dc-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-d927510\" data-block-id=\"d927510\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-ee13e68\" id=\"quando-dovrei-andare-dal-medico-dopo-una-sessione-avanz\" data-block-id=\"ee13e68\"><style>.stk-ee13e68 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-ee13e68 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Quando dovrei andare dal medico dopo una sessione avanzata?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-c0a2471\" data-block-id=\"c0a2471\"><style>.stk-c0a2471 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-c0a2471 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-c0a2471 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-c7dab65 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"c7dab65\"><style>.stk-c7dab65-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-c7dab65-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-c7dab65-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In caso di: dolori persistenti oltre le 24 ore, sanguinamento oltre piccole tracce, febbre nei giorni successivi, feci insolite o problemi a trattenere le feci per piu ore. Per prudenza: meglio una volta di troppo che una di meno.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-c3799a0\" data-block-id=\"c3799a0\"><style>.stk-c3799a0 {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-8a0adf5 stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"8a0adf5\"><style>.stk-8a0adf5-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-8a0adf5 {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-8a0adf5-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-8a0adf5-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-bb2ad33\" data-block-id=\"bb2ad33\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-10b63fa\" id=\"quanto-spesso-posso-praticare-il-fisting-avanzato\" data-block-id=\"10b63fa\"><style>.stk-10b63fa .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-10b63fa .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Quanto spesso posso praticare il fisting avanzato?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-518f34a\" data-block-id=\"518f34a\"><style>.stk-518f34a .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-518f34a .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-518f34a .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-746b70c stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"746b70c\"><style>.stk-746b70c-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-746b70c-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-746b70c-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al massimo 1-2 volte a settimana, idealmente con almeno 3 giorni di pausa tra le sessioni intense. In caso di pratica settimanale: controllo proctologico ogni 6-12 mesi.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-08d029f\" data-block-id=\"08d029f\"><style>.stk-08d029f {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-f9b68ad stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"f9b68ad\"><style>.stk-f9b68ad-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-f9b68ad {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-f9b68ad-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-f9b68ad-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-85bf773\" data-block-id=\"85bf773\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-0f263f1\" id=\"il-self-fisting-e-possibile-anche-a-livello-avanzato\" data-block-id=\"0f263f1\"><style>.stk-0f263f1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-0f263f1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Il self-fisting e possibile anche a livello avanzato?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-925257b\" data-block-id=\"925257b\"><style>.stk-925257b .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-925257b .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-925257b .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-5a20b3c stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"5a20b3c\"><style>.stk-5a20b3c-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-5a20b3c-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-5a20b3c-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si, alcuni bottom esperti si self-fistano regolarmente. Il vantaggio: il controllo totale. Lo svantaggio: un angolo peggiore, un rilassamento piu difficile. Il deep self-fisting e anatomicamente quasi impossibile, perche la mano non raggiunge l&#8217;angolo del sigma.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-784a82b\" data-block-id=\"784a82b\"><style>.stk-784a82b {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-cadfa2b stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"cadfa2b\"><style>.stk-cadfa2b-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-cadfa2b {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-cadfa2b-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-cadfa2b-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-4ce205d\" data-block-id=\"4ce205d\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-e8e1f04\" id=\"cosa-fare-se-il-bottom-diventa-improvvisamente-apatico\" data-block-id=\"e8e1f04\"><style>.stk-e8e1f04 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-e8e1f04 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Cosa fare se il bottom diventa improvvisamente apatico?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-fffa9de\" data-block-id=\"fffa9de\"><style>.stk-fffa9de .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-fffa9de .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-fffa9de .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-2a02a00 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"2a02a00\"><style>.stk-2a02a00-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-2a02a00-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-2a02a00-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portare subito a termine la sessione. Coperte, acqua, vicinanza fisica. Se dopo 5-10 minuti non c&#8217;e miglioramento: controllare le estremita fredde, se serve chiamare i soccorsi. E raro, ma bisogna conoscerlo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-3b77cc4\" data-block-id=\"3b77cc4\"><style>.stk-3b77cc4 {margin-bottom:35px !important;}<\/style>\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-413829e stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"413829e\"><style>.stk-413829e-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-413829e {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-413829e-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-413829e-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-9bcf047\" data-block-id=\"9bcf047\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-a5b0757\" id=\"quale-posizione-e-la-migliore-per-il-deep-fisting\" data-block-id=\"a5b0757\"><style>.stk-a5b0757 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-a5b0757 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Quale posizione e la migliore per il deep fisting?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-37c90b7\" data-block-id=\"37c90b7\"><style>.stk-37c90b7 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-37c90b7 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-37c90b7 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-171a5f5 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"171a5f5\"><style>.stk-171a5f5-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-171a5f5-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-171a5f5-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per la maggior parte: supino con le gambe sollevate, o lo sling. Entrambe offrono l&#8217;angolo ottimale verso il sigma e consentono sessioni lunghe. Il carponi e meno adatto al deep.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-stackable-accordion stk-block-accordion stk-inner-blocks stk-block-content stk--single-open stk-block stk-6323d83\" data-block-id=\"6323d83\">\n<summary class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-3925894 stk--container-small stk-block-accordion__heading\" data-v=\"4\" data-block-id=\"3925894\"><style>.stk-3925894-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:25px !important;padding-right:25px !important;padding-bottom:25px !important;padding-left:25px !important;}.stk-3925894 {box-shadow:0px 5px 5px 0px #b0b5c11a !important;border-style:solid !important;border-color:var(--theme-palette-color-5, #edeff2) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-3925894-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-3925894-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-icon-label stk-block-icon-label stk-block stk-0240063\" data-block-id=\"0240063\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-13167d1\" id=\"dove-posso-imparare-le-tecniche-avanzate\" data-block-id=\"13167d1\"><style>.stk-13167d1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-13167d1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h5 class=\"stk-block-heading__text\">Dove posso imparare le tecniche avanzate?<\/h5><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-icon stk-block-icon stk-block stk-70fac56\" data-block-id=\"70fac56\"><style>.stk-70fac56 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child{height:13px !important;width:13px !important;}.stk-70fac56 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child, .stk-70fac56 .stk--svg-wrapper .stk--inner-svg svg:last-child :is(g, path, rect, polygon, ellipse){fill:var(--theme-palette-color-4, #111518) !important;}<\/style><span class=\"stk--svg-wrapper\"><div class=\"stk--inner-svg\"><svg data-prefix=\"fas\" data-icon=\"chevron-down\" class=\"svg-inline--fa fa-chevron-down fa-w-14\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\" aria-hidden=\"true\" width=\"32\" height=\"32\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div><\/span><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/summary>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-36863b2 stk-block-accordion__content\" data-v=\"4\" data-block-id=\"36863b2\"><style>.stk-36863b2-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;padding-top:35px !important;padding-right:35px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:35px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-36863b2-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-36863b2-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nei nostri <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/scuola-di-fisting-workshop-seminari\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">workshop e seminari<\/a> offriamo corsi specifici per esperti. Date nel <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/calendario-eventi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">calendario eventi<\/a>. A differenza di un articolo, li puoi praticare tecniche concrete sotto guida.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/details>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-spacer stk-block-spacer stk--no-padding stk-block stk-0fa251f\" data-block-id=\"0fa251f\"><style>.stk-0fa251f {height:130px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-0fa251f {height:80px !important;}}<\/style><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sugli autori<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa guida e stata realizzata dal team redazionale di <strong>fist.club<\/strong>, la rivista online e il portale di conoscenza di Fist Club Europe e.V., un&#8217;associazione con sede a Berlino. I contenuti si basano sull&#8217;esperienza pratica dei nostri workshop, sul confronto con i conduttori e i membri della community e sulla letteratura medica. Fist Club Europe e.V. organizza regolarmente workshop, eventi e incontri della community e collabora da anni con attori della salute sessuale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di piu su di noi: <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/lassociazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L&#8217;associazione<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/scuola-di-fisting-workshop-seminari\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Workshop &amp; Seminari<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/diventa-socio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diventa socio<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Questa guida non sostituisce un parere medico. In caso di dolori, sanguinamenti o incertezze: consulta un medico. Articoli di approfondimento: <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/igiene-e-preparazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Igiene &amp; Preparazione<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/safer-fisting-consigli-generali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Safer Fisting<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-e-hiv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fisting &amp; HIV<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-ed-epatite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fisting ed Epatite<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-ist\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fisting &amp; IST<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/glossario-e-termini-del-fisting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Glossario<\/a>, <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/racconti-di-esperienze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Racconti di esperienze<\/a>. Cerchi le basi? <a href=\"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-per-principianti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fisting per principianti<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    { \"@type\": \"Article\", \"@id\": \"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-avanzato#article\", \"headline\": \"Fisting per esperti: guida deep, double e rosebud\",\n      \"description\": \"Fisting per esperti: deep fisting, double fisting, rosebud, subspace e aftercare.\",\n      \"image\": \"https:\/\/fist.club\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/R-Fisting-fuer-Anfaenger.jpg\",\n      \"datePublished\": \"2025-06-18T11:52:44+02:00\", \"dateModified\": \"2026-06-03T12:00:00+02:00\",\n      \"inLanguage\": \"it-IT\",\n      \"author\": { \"@type\": \"Organization\", \"@id\": \"https:\/\/fist.club\/#organization\", \"name\": \"Fist Club Europe e.V.\" },\n      \"publisher\": { \"@type\": \"Organization\", \"@id\": \"https:\/\/fist.club\/#organization\", \"name\": \"Fist Club Europe e.V.\", \"logo\": { \"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/fist.club\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Logo_text_white.png\" } },\n      \"mainEntityOfPage\": { \"@id\": \"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-avanzato\" } },\n    { \"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/fist.club\/it\/fisting-avanzato#faq\", \"mainEntity\": [\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quanto e in realta \\\"troppo profondo\\\"?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Anatomicamente si arriva al gomito, che sarebbe l'estremita superiore del sigma. Piu in profondita (nel colon discendente) e a malapena raggiungibile con una mano normale e nemmeno consigliato. Per la maggior parte, il sigma e il limite superiore naturale.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quanto puo durare una sessione deep?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Realisticamente 2-6 ore. Sessioni piu lunghe sono possibili ma aumentano il rischio di disidratazione, spossatezza e lesioni. Chi va oltre le 6 ore dovrebbe lavorare con pause, cambi e rifornimento.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il deep fisting fa male?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Fatto bene: pressione e sensazione intensa, ma nessun dolore. Se brucia o punge, qualcosa non va. Il dolore nel deep fisting e sempre un segnale di stop, non un segno di \\\"progresso\\\".\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Mi serve assolutamente uno sling per il deep fisting?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Non necessariamente. Ma rende la cosa nettamente piu facile e delicata per entrambi. Per un deep occasionale basta anche il supino con le gambe sollevate.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quando dovrei andare dal medico dopo una sessione avanzata?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"In caso di: dolori persistenti oltre le 24 ore, sanguinamento oltre piccole tracce, febbre nei giorni successivi, feci insolite o problemi a trattenere le feci per piu ore. Per prudenza: meglio una volta di troppo che una di meno.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quanto spesso posso praticare il fisting avanzato?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Al massimo 1-2 volte a settimana, idealmente con almeno 3 giorni di pausa tra le sessioni intense. In caso di pratica settimanale: controllo proctologico ogni 6-12 mesi.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Il self-fisting e possibile anche a livello avanzato?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Si, alcuni bottom esperti si self-fistano regolarmente. Il vantaggio: il controllo totale. Lo svantaggio: un angolo peggiore, un rilassamento piu difficile. Il deep self-fisting e anatomicamente quasi impossibile, perche la mano non raggiunge l'angolo del sigma.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Cosa fare se il bottom diventa improvvisamente apatico?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Portare subito a termine la sessione. Coperte, acqua, vicinanza fisica. Se dopo 5-10 minuti non c'e miglioramento: controllare le estremita fredde, se serve chiamare i soccorsi. E raro, ma bisogna conoscerlo.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quale posizione e la migliore per il deep fisting?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Per la maggior parte: supino con le gambe sollevate, o lo sling. Entrambe offrono l'angolo ottimale verso il sigma e consentono sessioni lunghe. Il carponi e meno adatto al deep.\" } },\n        { \"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dove posso imparare le tecniche avanzate?\", \"acceptedAnswer\": { \"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nei nostri workshop e seminari offriamo corsi specifici per esperti. Date nel calendario eventi. A differenza di un articolo, li puoi praticare tecniche concrete sotto guida.\" } }\n      ] }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fisting per esperti: deep, double, rosebud e subspace Hai le basi. La mano entra senza grande sforzo, il riscaldamento e routine, la fiducia con il tuo partner c&#8217;e. Ora vuoi andare piu in profondita, in senso letterale e figurato. 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